Az öt leggyakoribb tévhit a csontkovácsolással kapcsolatban.

Az öt leggyakoribb tévhit a csontkovácsolással kapcsolatban

Az öt leggyakoribb tévhit a csontkovácsolással kapcsolatban.

A csontkovács és a masszázs luxus.

Gondoljunk csak bele, hogy amikor elkezd fájni a vállunk, a nyakunk, akkor egyre kevesebbet fogunk mozogni. Eleinte még nem számottevő a különbség, de később azt vesszük észre, hogy minimalizáljuk a testmozgást, és egyre többször nyúlunk a fájdalomcsillapítók után. Ha nem kezeljük a problémát, extrémebb esetekben lehet, hogy idővel a munkánkat is fel kell adni, mert nem tudjuk elvégezni a ránk bízott feladatot, mert akkor már nemcsak a vállunk és a nyakunk fáj, hanem az egész testünk. Így azt gondolom, egyáltalán nem számít luxusnak a masszázs, aminek segítségével egészségesebben és boldogabban tudjuk élni az életünket. “Az öt leggyakoribb tévhit a csontkovácsolással kapcsolatban.” bővebben

5 tipp, hogy kezelje a stresszt az életében

5 tipp a stressz ellen

5 tipp, hogy kezelje a stresszt az életében

Lelkiállapotunk erőteljes hatással van a fizikai jólétünkre. A stressz kimerítheti energiatartalékainkat és csökkentheti az immunitásunkat.
Ha stresszesnek érezzük magunkat, nagyon fontos, hogy megfelelő időt szánjunk az érzelmi és mentális feszültségek oldására. Muszáj egy kicsit lelassulnunk, lecsendesednünk, hogy ezzel csökkenjen bennünk a szorongás érzete. Íme néhány tipp a feszültségek elengedésére: “5 tipp, hogy kezelje a stresszt az életében” bővebben

Helyes testtartás a házimunkák közben

Helyes testtartás a házimunkák közben

A napokban most már tényleg beköszönt a tavasz, amit már egy ideje annyira vártunk. Ilyenkor a jó idő közeledtével szinte minden család elvégez egy alapos tavaszi nagytakarítást. Ilyenkor valahogy mégsem gondolunk abba bele, hogy ez a fizikai munka jelentősen megterheli a gerincet, és a megerőltetésnek köszönhetően a testben több helyen alakul ki fájdalom. De vajon elkerülhetőek ezek a problémák? “Helyes testtartás a házimunkák közben” bővebben

Milyen esetekben tud a csontkovács segíteni?

milyen problémákra nyújt megoldást a csontkovács

Milyen esetekben tud a csontkovács segíteni?

Legutóbb blog cikkünkben részletesen átbeszéltük, hogy milyen folyamat zajlódik le a testünkben egy csontkovács kezelés alkalmával, ma azt nézzük meg, hogy milyen betegségek, panaszok esetén tudunk segíteni.

A csontkovácsolásról sok legendás történetet lehet hallani, hogy akár egy kezelés alkalmával, egy roppantásnak köszönhetően gerincsérvet lehet gyógyítani. Ez természetesen nem igaz, és a folyamat ennél kicsit bonyolultabb. “Milyen esetekben tud a csontkovács segíteni?” bővebben

Mire számíthat egy csontkovács kezelésen?

Mire számíthat egy csontkovács kezelésen?

Bizonyára mindenki hallott már a csontkovácsokról, akiknek munkáját talán egy kis misztikum is övezi. Akik már jártak ilyen kezelésen általában ódákat zengenek róla, míg azok, akik csak kacérkodnak a gondolattal kicsit összezavarva érezhetik magukat az interneten található különböző, sokszor egymásnak ellentmondásos információk miatt. De akkor próbáljunk ma tiszta vizet önteni a pohárba.

“Mire számíthat egy csontkovács kezelésen?” bővebben

A porckorongsérv

porckorongsérv

A porckorongsérv

Porckorongsérvnek azt az állapotot nevezzük, amikor a csigolyák közti porckorong rostos gyűrűje elszakad, a puha kocsonyás anyag kitüremkedik, és leggyakrabban a kilépő ideggyököket tartalmazó csigolyacsatornában, vagy ritkábban középen a gerinccsatornában jelenik meg. Az első esetben egyoldali fájdalom, érzéskiesés jelentkezhet, a második esetben mindkét oldalra kisugárzó derékfájás jöhet létre, sőt – ha ez a nyaki vagy háti szakaszon következik be – a gerincvelő is nyomás alá kerülhet. Ilyenkor az érintett szakasz alatti összes idegfunkció sérülhet, szélsőséges esetben a beteg mindkét lába megbénulhat, érzéketlenné válhat, elvesztheti a vizelet-, illetve székletvisszatartási képességét.

“A porckorongsérv” bővebben